fitop - Markus Zumbach - Trainer für Bewegung, Ernährung und Entspannung
Markus Zumbach - Trainer für Bewegung und Gesundheit

Ernährung

Eine bewusste und ausgewogene Ernährung ist ein bedeutender Faktor für die Förderung und Erhaltung der Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung kann ihre Leistungsfähigkeit steigern oder Risikofaktoren wie Herzkreislauferkrankungen, Diabetes oder Osteoporose vermindern.

Ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ist genussvoll und macht Spass!

  • Wollen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren?
  • Wollen Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennen lernen?
  • Wollen Sie Ihr Gewicht reduzieren?
  • Haben Sie genug von ewigen Diäten und wollen nun ihr Wohlfühlgewicht ein für alle Mal erreichen?

Ich berate Sie ganz persönlich bei Ihnen zu Hause.

Haben Sie Fragen zur Sporternährung oder Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten oder Reduktion ihres Körpergewichtes? Dann kontaktieren Sie mich. Ich berate und unterstütze Sie kompetent und individuell und begleite und motiviere Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

Preise - Persönliche Betreuung

Die Preise verstehen sich pro 55 Minuten.

Am Ort Ihrer Wahl*: Fr. 120.-- (Einzelpersonen), Fr. 160.-- (Paare)

* Wegkosten Bern und Umgebung inbegriffen

Kontakt

fitop - Markus Zumbach
Panoramaweg 1
3068 Utzigen

Telefon 031 991 02 01
Mobile 078 824 33 48

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